南京羽毛球課程哪家值得推薦

南京羽毛球課程哪家值得推薦?小編為您推薦花香盛世。花香盛世的羽毛球課程廣受學(xué)員和家長(zhǎng)的好評(píng)，還是比較靠譜的。從師資上來(lái)說(shuō)選用的是經(jīng)過(guò)層層選拔的專業(yè)羽毛球教練，教練們都有相關(guān)的職業(yè)資格證書和多年的羽毛球教學(xué)經(jīng)歷，教學(xué)方案都是經(jīng)過(guò)反復(fù)教研后才給學(xué)員展現(xiàn)的。

南京花香盛世羽毛球課程簡(jiǎn)介

羽毛球A+課程

學(xué)習(xí)高遠(yuǎn)球、挑球、發(fā)球、放網(wǎng)等羽毛球技術(shù)，提高身體的韌性、體力御耐力，從而鍛煉大腦的反應(yīng)能力，培養(yǎng)克服孩子困難的意志力，建立超越自我的自信心。

羽毛球菁英班

學(xué)習(xí)貼近實(shí)戰(zhàn)的進(jìn)階技術(shù)，掌握技術(shù)動(dòng)作的串聯(lián)銜接;以參賽為目標(biāo)，掌握全場(chǎng)對(duì)打難點(diǎn)技巧;專注實(shí)戰(zhàn)，了解比賽規(guī)則;學(xué)習(xí)殺球、吊球、撲球、搓球、接殺、勾對(duì)角、推球等技術(shù)。

花香盛世羽毛球階段性教學(xué)

訓(xùn)練課程

標(biāo)準(zhǔn)化的教學(xué)流程,從熱身、基礎(chǔ)球性、專項(xiàng)練習(xí)、Happy Time、至拉伸,科學(xué)訓(xùn)練。

技能測(cè)試

羽毛球技術(shù)測(cè)試,綜合體現(xiàn)學(xué)員專項(xiàng)能力的提升,并以數(shù)據(jù)形式記錄學(xué)員成長(zhǎng)。

體能測(cè)試

參考標(biāo)準(zhǔn),優(yōu)選較佳測(cè)試項(xiàng),多面反映孩子靈敏、速度、身體平衡等能力。

比賽課程

專業(yè)比賽計(jì)分系統(tǒng)支持,球隊(duì)分組PK,讓學(xué)員體驗(yàn)實(shí)戰(zhàn)訓(xùn)練,在實(shí)戰(zhàn)中成長(zhǎng)。

兒童打羽毛球的好處

改善心肺功能

打羽毛球的過(guò)程中，由于兒童不斷地跑跳，可使心臟輸血量增多，從而加快血液循環(huán)，有利于增加兒童的肺活量，從而改善兒童的心肺功能。

改善心情

在戶外打羽毛球的過(guò)程中，可以緩解兒童因?yàn)閷W(xué)習(xí)帶來(lái)的壓力。并且打羽毛球不斷地跳躍的過(guò)程，可以促進(jìn)多巴胺的分泌，使兒童心情愉悅。

緩解視疲勞

兒童平常學(xué)習(xí)時(shí)容易造成用眼疲勞的情況，到戶外活動(dòng)時(shí)，需要用眼睛觀察羽毛球的走向，眼球轉(zhuǎn)動(dòng)時(shí)可使眼部周圍肌肉收縮和舒張，有利于改善局部血液循環(huán)，從而緩解視疲勞。

提高機(jī)體協(xié)調(diào)性

打羽毛球的過(guò)程需要兒童的眼睛和四肢一起配合，下肢跳躍和上肢擺動(dòng)可使兒童的肢體靈活性增加，從而提高身體協(xié)調(diào)性。