福州臺(tái)江區(qū)鰲峰路少兒進(jìn)階街舞班

授課學(xué)校：福州臺(tái)江區(qū)鰲峰路王牌嘻帝街舞機(jī)構(gòu)
上課時(shí)段：詳見內(nèi)容
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教學(xué)點(diǎn): 6個(gè)
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發(fā)布時(shí)間: 2021-09-15 08:47:13
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街舞是體育與街頭表演相結(jié)合的舞蹈，它以身體動(dòng)作舞蹈為基本內(nèi)容，配合街舞風(fēng)格的音樂，單人或集體配合，是既有娛樂健身作用，又有表演性的體育運(yùn)動(dòng)。

授課內(nèi)容

少兒街舞知識(shí)普及，讓學(xué)員了解什么是街舞；

學(xué)員體能以及身體協(xié)調(diào)性的訓(xùn)練；

少兒街舞基本功以及基礎(chǔ)舞步的訓(xùn)練；

如何跟著音樂的節(jié)奏去跳，身體律動(dòng)的訓(xùn)練；

街舞老師手把手教學(xué)，認(rèn)真把握每個(gè)動(dòng)作細(xì)節(jié)；

一學(xué)期后成品舞。

街舞分類

機(jī)械舞（popping)，流行爵士(jazz)，霹舞(breakin)，嘻哈(Hiphop)，鎖舞(Lockin)，成品舞(Mv dance)，編舞（urban），waacking(甩舞）國際國內(nèi)比較流行的舞蹈風(fēng)格!

少兒進(jìn)階街舞

街舞能很好地彌補(bǔ)其他健身項(xiàng)目的局限性，使鍛煉更為全面。它也是非常好的有氧運(yùn)動(dòng)，連續(xù)跳1小時(shí)消耗的熱量，相當(dāng)于跑步6公里，它的減肥功效不言而喻，同時(shí)它還能提高身體協(xié)調(diào)能力。

爆發(fā)力強(qiáng)，多以繞環(huán)和小關(guān)節(jié)的運(yùn)動(dòng)為主，因此能較好地改善練習(xí)者的協(xié)調(diào)能力，并且使身體不常運(yùn)動(dòng)到的小關(guān)節(jié)和小肌肉群得以充分鍛煉。加之運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中，具備有氧運(yùn)動(dòng)的效果，使練習(xí)者在提高主肺功能的同時(shí)，達(dá)到減肥的目的。

教學(xué)環(huán)境展示

學(xué)習(xí)街舞的好處是什么？

鍛煉協(xié)調(diào)性、平衡性

跳街舞需要身體各關(guān)節(jié)間的配合及靈活運(yùn)用，并且需要在交叉、跳躍、轉(zhuǎn)身等動(dòng)作后保持身體的平衡，這都在鍛煉孩子的協(xié)調(diào)性和平衡性，協(xié)調(diào)性和平衡提升了。

促進(jìn)發(fā)育

美國育兒界流行一句話：“喜歡彈跳運(yùn)動(dòng)的孩子，不但發(fā)育良好，身體健康。”運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)對(duì)此的解釋是：運(yùn)動(dòng)使大腦處于放松狀態(tài)，人的想像力會(huì)從多種思維的束縛中解脫，變得敏捷，更富于創(chuàng)造力。

提升藝術(shù)修養(yǎng)

街舞的特點(diǎn)是邊唱邊舞，形象直觀，能讓孩子全身心投入其中。選用適合舞蹈的音樂和節(jié)奏，結(jié)合各年齡段特點(diǎn)進(jìn)行舞蹈編排，讓孩子覺得心手如一，從而在長久的學(xué)習(xí)和練習(xí)中提升藝術(shù)修養(yǎng)。

交際能力

街舞可以通過團(tuán)隊(duì)表演培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)合作意識(shí)，同時(shí)也為孩子提供了結(jié)識(shí)朋友的好機(jī)會(huì)。在街舞中培養(yǎng)自信開朗的性格，在團(tuán)隊(duì)合作中學(xué)會(huì)與人相處。

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