籃球運(yùn)動(dòng)具有較強(qiáng)的集體性,它要求參加者必須齊心協(xié)力、密切配合、互幫助,發(fā)揮集體的力量,爭(zhēng)取比賽的勝利。因此參加者容易形成團(tuán)結(jié)友愛(ài)的集體榮譽(yù)感、嚴(yán)格的組織性和頑強(qiáng)的意志以及積極拼搏的精神,并能夠使參加者相互了解,形成友好的交往和長(zhǎng)期的友誼。籃球課程的任務(wù)是通過(guò)課堂教學(xué)和學(xué)校課余活動(dòng),在教師、學(xué)生的參與和教與學(xué)相互作用中完成的。
籃球培訓(xùn)班主要根據(jù)學(xué)生的年齡和學(xué)習(xí)時(shí)間的長(zhǎng)短劃分不同的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。例如,有些籃球培訓(xùn)班實(shí)行季度收費(fèi)、年度費(fèi)用,學(xué)習(xí)大約需要1000到2000一個(gè)季度。 學(xué)習(xí)時(shí)間越長(zhǎng),費(fèi)用就越優(yōu)惠, 一年的費(fèi)用大約是一萬(wàn)元。
籃球培訓(xùn)班收費(fèi)
籃球培訓(xùn)班收費(fèi)一般在90-180元左右,根據(jù)地區(qū)不同收費(fèi)會(huì)有所不同,學(xué)習(xí)籃球推薦選擇東方啟明星籃球,東方啟明星籃球的課程性價(jià)比高。課程設(shè)置遵循中國(guó)青少年的成長(zhǎng)特點(diǎn),從初級(jí)到高級(jí)共3個(gè)階段,涵蓋了身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球技戰(zhàn)術(shù)、籃球文化等多方面專項(xiàng)教學(xué)內(nèi)容。
青少年打籃球的注意事項(xiàng)
運(yùn)動(dòng)前必要的熱身準(zhǔn)備:籃球比賽是對(duì)抗性比賽,青少年肌肉較弱,韌帶較薄,容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷。
一些青少年為了追求個(gè)性,佩戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物,都存在安全隱患。
合理安排運(yùn)動(dòng)量:很多孩子不知疲倦地玩耍。
掌握合理的技巧:青少年應(yīng)注重基本技能的訓(xùn)練。
給孩子穿合適的鞋子:讓孩子打籃球,穿適合運(yùn)動(dòng)的鞋子,保護(hù)孩子的小腳,避免擦傷,這一點(diǎn)很重要。
籃球考級(jí)一共有幾級(jí)
少兒籃球等級(jí)考試總共分為九級(jí)。
一級(jí)至七級(jí)考核四個(gè)科目,八級(jí)至九級(jí)考核三個(gè)科目??己藘?nèi)容循序漸進(jìn),一級(jí)至三級(jí)突出小籃球基礎(chǔ)技術(shù)學(xué)習(xí),四級(jí)至七級(jí)注重技能升級(jí)、八級(jí)至九級(jí)競(jìng)賽、攻防技巧的學(xué)習(xí)??技?jí)體系突出基礎(chǔ)與專業(yè)銜接的問(wèn)題,每級(jí)標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)了培訓(xùn)過(guò)程中的系統(tǒng)性和規(guī)范性,適合所有小籃球參與人群。
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