北京朝陽四元橋籃球培訓(xùn)班收費(fèi)貴嗎

籃球的基礎(chǔ)就是學(xué)會運(yùn)球，這需要較好的球感。這不是一兩天之內(nèi)就能掌握的事情，需要學(xué)員在沒事兒的時候，多練習(xí)運(yùn)球，找到運(yùn)球時的手感，這樣更加容易幫你入門籃球這項活動。在有了較好的運(yùn)球時的球感后，再進(jìn)行傳球訓(xùn)練，籃球打的好壞很大程度上是看傳球的技巧而絕非是投籃的準(zhǔn)度。如果傳球力度綿軟無力，或者傳球的時機(jī)掌握不好，會給人門外漢的感覺。因此對于籃球新手來說，練好運(yùn)球和傳球是籃球入門必經(jīng)并且為重要的兩節(jié)課。

籃球培訓(xùn)班主要根據(jù)學(xué)生的年齡和學(xué)習(xí)時間的長短劃分不同的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)。例如，有些籃球培訓(xùn)班實行季度收費(fèi)、年度費(fèi)用，學(xué)習(xí)大約需要1000到2000一個季度。 學(xué)習(xí)時間越長，費(fèi)用就越優(yōu)惠， 一年的費(fèi)用大約是一萬元。

籃球培訓(xùn)班收費(fèi)

籃球培訓(xùn)班收費(fèi)一般在90-180元左右，根據(jù)地區(qū)不同收費(fèi)會有所不同，學(xué)習(xí)籃球推薦選擇東方啟明星籃球，東方啟明星籃球的課程性價比高。課程設(shè)置遵循中國青少年的成長特點(diǎn)，從初級到高級共3個階段，涵蓋了身體素質(zhì)訓(xùn)練、籃球技戰(zhàn)術(shù)、籃球文化等多方面專項教學(xué)內(nèi)容。

青少年打籃球的注意事項

運(yùn)動前必要的熱身準(zhǔn)備：籃球比賽是對抗性比賽，青少年肌肉較弱，韌帶較薄，容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)韌帶拉傷和扭傷。

一些青少年為了追求個性，佩戴戒指、耳環(huán)、鼻環(huán)等硬物，都存在安全隱患。

合理安排運(yùn)動量：很多孩子不知疲倦地玩耍。

掌握合理的技巧：青少年應(yīng)注重基本技能的訓(xùn)練。

給孩子穿合適的鞋子：讓孩子打籃球，穿適合運(yùn)動的鞋子，保護(hù)孩子的小腳，避免擦傷，這一點(diǎn)很重要。

籃球考級一共有幾級

少兒籃球等級考試總共分為九級。

一級至七級考核四個科目，八級至九級考核三個科目?？己藘?nèi)容循序漸進(jìn)，一級至三級突出小籃球基礎(chǔ)技術(shù)學(xué)習(xí)，四級至七級注重技能升級、八級至九級競賽、攻防技巧的學(xué)習(xí)。考級體系突出基礎(chǔ)與專業(yè)銜接的問題，每級標(biāo)準(zhǔn)體現(xiàn)了培訓(xùn)過程中的系統(tǒng)性和規(guī)范性，適合所有小籃球參與人群。