廣州東方啟明星籃球培訓(xùn)
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廣州員村中小學(xué)生籃球培訓(xùn)哪里有

廣州員村中小學(xué)生籃球培訓(xùn)哪里有
孩子多進(jìn)行戶外運(yùn)動,接受日光、空氣和水的沐浴,能逐步經(jīng)受外界環(huán)境變化的刺激,皮膚和呼吸道的粘膜不斷受到鍛煉,增強(qiáng)了其耐受力,大腦皮層也對冷和熱的刺激形成條件反射。打籃球是一項(xiàng)靈活機(jī)動的運(yùn)動,孩子經(jīng)常打籃球,不僅能夠增強(qiáng)心臟的功能,還能夠增加孩子的肺活量,更能夠減少孩子沉迷看手機(jī)和上網(wǎng)的習(xí)慣。因此,孩子不妨多參加籃球這類運(yùn)動吧。
打籃球的六大好處
  • 身體素質(zhì)
    一直處于跑跳的狀態(tài),骨骼通過不斷的力學(xué)刺激生長,鍛煉心肺能力提高有氧能力。
  • 感統(tǒng)能力
    打籃球時各種感官在高度興奮的狀態(tài)下工作,并且互相配合,能夠提高感統(tǒng)能力。
  • 反應(yīng)能力
    籃球需要根據(jù)場上產(chǎn)生的變化去應(yīng)變,立刻選出較優(yōu)方案,長期以往會提高決斷力。
  • 觀察能力
    籃球運(yùn)動員會用眼睛余光同時觀察自己負(fù)責(zé)的對位對手,其實(shí)這就是觀察能力。
  • 冒險精神
    籃球運(yùn)動有時候是需要碰撞和爭搶,能夠充分鍛煉膽量和冒險精神。
  • 團(tuán)隊(duì)精神
    籃球是個團(tuán)隊(duì)運(yùn)動,需要隊(duì)員們相互配合才能取得勝利,因此有利于培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。
小孩子幾歲開始學(xué)籃球比較好?

理論上來說孩子成長過程中學(xué)籃球是分為四個階段的:
4到7歲是興趣年齡,主要是培養(yǎng)孩子對籃球的興趣;
8到11歲是基礎(chǔ)年齡,主要是讓孩子學(xué)習(xí)籃球基礎(chǔ);
12到15歲是提高年齡,身體素質(zhì)提高,讓籃球運(yùn)動培養(yǎng)為愛好;
16到19歲是精英年齡,讓孩子更專業(yè)的學(xué)習(xí),力量及體能增長,習(xí)慣鞏固。

訓(xùn)練場環(huán)境
教室
少兒主題教室
書架
 
東方啟明星籃球課程教學(xué)內(nèi)容
基礎(chǔ)
初步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動作,平衡能力,動作速率,規(guī)則游戲,情景導(dǎo)入。
體能
階段性提高訓(xùn)練負(fù)荷,鞏固技術(shù)動作,本體感知,初步認(rèn)知。
品德
協(xié)作將貫穿始終,養(yǎng)成協(xié)同合作,建立歸屬感,促進(jìn)認(rèn)知。
機(jī)構(gòu)介紹

東方啟明星課程以賞識鼓勵為原則,以技術(shù)進(jìn)步為導(dǎo)向,以育人為根本目的。讓剛接觸籃球訓(xùn)練的孩子對這項(xiàng)運(yùn)動充滿興趣,并養(yǎng)成良好、正確的運(yùn)動習(xí)慣,從籃球訓(xùn)練的角度出發(fā),幫助孩子建立自信、提高意志品質(zhì)、培養(yǎng)競爭意識等。


籃球運(yùn)動是一項(xiàng)普及度非常高的運(yùn)動,尤其是受學(xué)生孩子的青睞,一般校園都會設(shè)有籃球場,約上幾個好友或是球場上剛認(rèn)識的伙伴來一場酣暢伶俐的較量是非常有意思的。并且由于眾多國內(nèi)球員入選美國職業(yè)籃球聯(lián)賽(NBA),使得國內(nèi)涌現(xiàn)了籃球熱浪潮,除了精彩紛呈的NBA、CBA賽事的收視率提高,也有越來越多的人進(jìn)入籃球場一展風(fēng)姿。那么對于不太熟悉這項(xiàng)運(yùn)動又想要加入的人們該如何是好?不用擔(dān)心,我們可以通過選擇一些籃球集訓(xùn)培訓(xùn)來掌握技巧和規(guī)則。

少兒籃球培訓(xùn)班如何選擇

首先小編推薦東方啟明星,東方啟明星青少兒籃球培訓(xùn)致力于為4-16歲的青少兒提供專業(yè)有趣的籃球訓(xùn)練。目前已發(fā)展為在全國覆蓋近百座城市。

看一個少兒籃球培訓(xùn)班好與不好,培訓(xùn)班的師資力量是十分值得參考的因素。

那么對于少兒籃球培訓(xùn)班來說,教練團(tuán)隊(duì)就是整個培訓(xùn)班的師資力量。

對于教練來說,教學(xué)經(jīng)驗(yàn)是較重要的。教練團(tuán)隊(duì)的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)是家長選擇籃球培訓(xùn)班的重要參考標(biāo)準(zhǔn),在專業(yè)籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)執(zhí)教過的教練,其個人能力,教學(xué)的系統(tǒng)性,訓(xùn)練的專業(yè)性,是遠(yuǎn)遠(yuǎn)優(yōu)于普通培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的教練的。

選擇少兒籃球培訓(xùn)班,家長是非常關(guān)注這個培訓(xùn)班課程安排的。

所以有一個系統(tǒng)科學(xué)的課程設(shè)置是十分必要的。不少的培訓(xùn)班劃分班級只是采用簡單的用年齡一刀切的方式,這是不對的,科學(xué)的班級劃分應(yīng)該是先基于年齡段,再按照學(xué)生水平進(jìn)行劃分的。相同年齡段的學(xué)生之間水平有高有低,講太基礎(chǔ)的東西對水平較好的學(xué)生沒什么意義,講進(jìn)階的內(nèi)容基礎(chǔ)不扎實(shí)的學(xué)生又不能很好吸收。

除此之外,有些教練常年帶輔導(dǎo)班,讓他去教基礎(chǔ)的學(xué)生,效果就沒那么明顯了。針對不同的年齡段,不同的籃球水平,采用不同的教學(xué)方式,因材施教,才能使學(xué)生水平得到較大限度的提高。

選擇籃球培訓(xùn)班要注意什么

看安全保障如何

安全系數(shù)是訓(xùn)練營活動重要的衡量指標(biāo)。除了必要的意外保險外,營運(yùn)資質(zhì)如何等必須要了解清楚。但這只是安全內(nèi)容的一部分,訓(xùn)練營營制定了怎樣的安全保障制度,有什么緊急措施,有無藥品和急救用品配備,晚上是如何管理的,活動是如何保障的,家長在咨詢的時候,這些問題一定問清楚,在了解整個保障體系后,再作決定。

弄清價格“內(nèi)含”

價格也是一個重要的考量。費(fèi)用的低廉或者昂貴都要認(rèn)真考慮,因?yàn)榈土膬r格往往會將訓(xùn)練營做得很糟糕,訓(xùn)練質(zhì)量其它方面難有增加,昂貴的價格則要將費(fèi)用和活動的結(jié)構(gòu)做比較,看是否合理,是否透明,

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廣州東方啟明星籃球培訓(xùn)

北京東方啟明星體育文化發(fā)展有限公司是集青少兒籃球培訓(xùn)、賽事運(yùn)營、營地教育、教練員培訓(xùn)、球員經(jīng)紀(jì)、體育培訓(xùn)、商學(xué)院、運(yùn)動裝備于一體的體育教育綜合服務(wù)提供商。

導(dǎo)航

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