孩子學(xué)籃球費(fèi)用多少?近年來,我國十分重視籃球運(yùn)動的發(fā)展,許多青少年對籃球運(yùn)動特別感興趣?;@球訓(xùn)練作為青年人終身體育訓(xùn)練的一個(gè)基本課題,對培養(yǎng)青年人的體質(zhì),提高青年人的運(yùn)動技能具有重要作用。
少兒籃球培訓(xùn)班費(fèi)用大約2000-6000不等,具體如下:
室內(nèi)籃球培訓(xùn)大概在90-180元左右一節(jié)課,學(xué)個(gè)半年五六千,一年大概在一萬多左右。 籃球培訓(xùn)班是以籃球?yàn)橹黝},附加其他特色活動的體育培訓(xùn)活動。通常籃球培訓(xùn)班由。
如東方啟明星青少兒籃球培訓(xùn)致力于為4-16歲的青少兒提供專業(yè)有趣的籃球訓(xùn)練,平均一節(jié)課的價(jià)格在90-180元之間。其中部分是由中外教聯(lián)合教學(xué),同時(shí)還有體育班主任負(fù)責(zé)管理。
每個(gè)學(xué)校由于師資、課程和設(shè)施的不同,籃球培訓(xùn)班的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)也是有差異的,基本上籃球培訓(xùn)班都會先針對學(xué)員的基礎(chǔ)水準(zhǔn)進(jìn)行測評和了解學(xué)員的身體運(yùn)動素質(zhì)。
然后再推薦相對應(yīng)的籃球培訓(xùn)課程,根據(jù)每個(gè)人的上課時(shí)間來安排籃球培訓(xùn)課程。少兒籃球培訓(xùn)班的課程周期大概為10- 20天左右,正常每節(jié)課程時(shí)長約為90分鐘。
籃球初學(xué)者每天必練基本功有哪些
(1) 基本功又分很多,運(yùn)球,傳球,接球,投籃等等。
(2 )運(yùn)球的基本功,首先練習(xí)球感,每天單手左右拍球連續(xù)不停的拍月底越快越好,拍到一只手沒力氣了,就換一只手拍,兩手手都要練習(xí)。每天拍20到30分鐘一個(gè)月后你的手感就很好了就可以練習(xí)動作了,這個(gè)就需要身體的協(xié)調(diào)性了這個(gè)很重要需要很多的練習(xí)只有這樣你的動作才會流暢。有很多實(shí)用的動作比如帶球轉(zhuǎn)身你較好能練到2只手都很的轉(zhuǎn)身這樣在加一些假動作別人就很難防住你了。
然后接球和傳球的練習(xí)找個(gè)人幫你傳球和接球多練習(xí)下就可以了。
(3 )較重要的是投籃了,找個(gè)人幫你撿球你在中距離投籃然后他在籃下幫你撿球一直投投到?jīng)]力氣了就換別人投你傳球這樣又可以練習(xí)傳球又可以練習(xí)投籃!投籃要投到?jīng)]有力氣了才能抓住那種感覺你這樣練習(xí)一個(gè)月以后你的投籃就會有很大的進(jìn)步,記住手型和動作還有腰腹的力量對你投籃的影響是很大的。
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