深圳福田萬國體育(擊體)
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深圳福田少兒跳繩培訓(xùn)班

深圳福田少兒跳繩培訓(xùn)班
跳繩是一項(xiàng)對練習(xí)者的身體協(xié)調(diào)性、有氧耐力、動作速度等素質(zhì)有一定要求的運(yùn)動項(xiàng)目,對于初學(xué)者來說,協(xié)調(diào)性練習(xí)是首要任務(wù),一般可以通過徒手、持繩的手腳練習(xí)和變化動作結(jié)構(gòu)的跳繩練習(xí),協(xié)調(diào)性就能有很大的提高。
萬國體育跳繩課程內(nèi)容
  • 1

    熱身運(yùn)動

  • 2

    跳繩水平測試

  • 3

    跳繩基礎(chǔ)動作指導(dǎo)

  • 4

    指導(dǎo)掌握正確跳繩姿勢及技巧

  • 5

    如何避免錯誤姿勢運(yùn)動損傷

課程特色
01
 

不懼天氣,室內(nèi)訓(xùn)練

02
 

萬國體能精英教練,專業(yè)一對一指導(dǎo)

03
 

全國12座城市,近50+場館

04
 

萬國體育18年體育培訓(xùn)服務(wù)

05
 

眾多家長的優(yōu)先選擇

萬國體育課程優(yōu)勢
 
 
課程內(nèi)容
課程效果

 

掌握正確跳繩姿勢;

 

拿下體測一分鐘跳繩;

 

全員,不達(dá)標(biāo)再送一期。

萬國體育環(huán)境
  • 服務(wù)前臺+
  • 服務(wù)前臺+
  • 走廊過道+
  • 走廊特寫+

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深圳福田萬國體育(擊體)

萬國體育成立于2006年,秉承“鑄劍育人,承載未來”的理念,為大眾提供擊劍、體能、籃球等多項(xiàng)會員服務(wù)的體育俱樂部。

導(dǎo)航

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