杭州上城青少兒籃球培訓(xùn)班哪家好

籃球作為一門競(jìng)技類球類運(yùn)動(dòng)，是很多男孩子的夢(mèng)想運(yùn)動(dòng)，它不僅可以鍛煉孩子們的身體素質(zhì)，還可以培養(yǎng)孩子們的綜合素質(zhì)，對(duì)于孩子的性格養(yǎng)成、體能培養(yǎng)、身體健康都有很大的作用。而東方啟明星籃球是一家專業(yè)的青少兒籃球培訓(xùn)機(jī)構(gòu)，可以給孩子們帶來全面的籃球培訓(xùn)。

機(jī)構(gòu)在2009年成立，至今已經(jīng)有了很多年的歷史，在這個(gè)期間服務(wù)了眾多的學(xué)員，幫助他們掌握了專業(yè)的籃球技能和理論，養(yǎng)成了堅(jiān)強(qiáng)的毅力、堅(jiān)持的精神、開朗的性格、強(qiáng)健的體魄，讓孩子成為了一個(gè)綜合性的人才。

東方啟明星籃球培訓(xùn)怎么樣?從口碑和實(shí)力上面來講，這是一家非常不錯(cuò)的培訓(xùn)機(jī)構(gòu)。多年豐富的經(jīng)驗(yàn)和優(yōu)質(zhì)的教學(xué)讓機(jī)構(gòu)得到了一種學(xué)員和家長(zhǎng)們的支持和認(rèn)可，不僅如此業(yè)內(nèi)的專業(yè)人士也表以肯定的態(tài)度，所以是很不錯(cuò)的。

從課程設(shè)置上來看，機(jī)構(gòu)根據(jù)不同年齡的學(xué)習(xí)需求和不同學(xué)員的學(xué)習(xí)能力，打造了一套非常多元化體系的籃球培訓(xùn)課程體系，這里有籃球興趣課程、私教定制課程、進(jìn)階課程等等，所以家長(zhǎng)和學(xué)員可以根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇合適的課程即可。

除了基本的籃球課程，機(jī)構(gòu)還為有需要的學(xué)員們開設(shè)了營(yíng)地系列項(xiàng)目，這里有精英營(yíng)、特訓(xùn)營(yíng)、國際營(yíng)以及封閉訓(xùn)練營(yíng)，滿足不同學(xué)員們的學(xué)習(xí)需求，全面對(duì)學(xué)員們的籃球體能和素質(zhì)培養(yǎng)，助力學(xué)員的全面發(fā)展。

除了完善系統(tǒng)的籃球培訓(xùn)體系，東方啟明星少兒籃球的教學(xué)模式也是非常值得稱贊的，它采取雙班型的訓(xùn)練教學(xué)，老師會(huì)根據(jù)學(xué)員們的籃球水平，分成基礎(chǔ)班和提高班，采用理論結(jié)合實(shí)戰(zhàn)的訓(xùn)練模式，并開啟賽事訓(xùn)練，讓學(xué)員們可以在實(shí)戰(zhàn)中掌握籃球的知識(shí)和技能。

當(dāng)然為了給學(xué)員們帶來更好的學(xué)習(xí)體驗(yàn)，學(xué)校打造了一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境和訓(xùn)練場(chǎng)地，這里寬敞明亮，且各種設(shè)施齊全安全，學(xué)員們?cè)谶@里可以接受到專業(yè)的籃球培訓(xùn)，揮灑自己的汗水和青春。

打籃球投籃技巧

1、虛晃投籃

接球后，有一次運(yùn)球機(jī)會(huì)，在運(yùn)球前，可以做投籃的假動(dòng)作，蒙騙對(duì)手，然后再直接運(yùn)球殺入籃下上籃。如果在運(yùn)球時(shí)做投籃假動(dòng)作，動(dòng)作需與投籃動(dòng)作一致，不然，很容易出現(xiàn)犯規(guī)的情況。需注意的是，較好做徐晃動(dòng)作后，不要托著球，不然有被對(duì)手切球的危險(xiǎn)。

2、跳步投籃

在整場(chǎng)球賽中，人需要不斷跑動(dòng)，在跑動(dòng)過程中如果尋找到較佳機(jī)會(huì)，就要進(jìn)行跳投，為比賽多分。跳投時(shí)，重心要穩(wěn)，手臂不能傾斜，所投出的球軌跡要高。跳投的位置較好選在離籃筐比較近的位置，這樣命中率相對(duì)較高。

3、急停跳投

急停跳投是籃球賽中常用的技巧，會(huì)給人出其不意之感，但急停跳投技術(shù)性要求比較強(qiáng)，對(duì)身體的協(xié)調(diào)性要求也比較高，如果自認(rèn)為技術(shù)成熟，可選擇這種方式避開對(duì)手，跳投得分。